sábado, 14 de outubro de 2017

軽業 – KARUWAZA/曲芸 – KYOKUGEI (TÉCNICAS ACROBÁTICAS)

前受身 - MAE UKEMI: QUEDA PARA FRENTE AMORTECENDO COM AS DUAS MÃOS
横受身 - YOKO UKEMI: QUEDA PARA OS LADOS
後ろ受身 - USHIRO UKEMI: QUEDA PARA TRÁS AMORTECENDO COM O DORSO, GLÚTEO E ESCÁPULA.
前回転 - MAE KAITEN: ROLAMENTO PARA FRENTE ENGLOBA TODAS AS 3 FORMAS
横回転- YOKO KAITEN: ROLAMENTO PARA OS LADOS
後ろ回転 - USHIRO KAITEN: ROLAMENTO PARA TRÁS 

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